• src nakliyat
  • SERHAT KIRTASİYE&KİTABEVİ ESENYURT
  • SRC SİGORTA

logo

Çeşidine Göre Balın Kalorisi

Arılar tarafından üretilen tatlı bir besin kaynağı olan Bal, B2, B3, B5, B6 vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin maddesidir. Bakteri ve virüslere karşı dayanıklılık sağlayan bal antioksidan özelliği ile hastalıkları,kolon kanseri, ülser gibi hastalıkların tedavisinde kullanıldığı gibi  yara ve yanıkların erken iyileşmesine de yardımcı olur..

1 Porsiyon Çiçek Balı Kaç Kalori

Faydaları saymakla bitmeyen bal çeşitlerinden çiçek balının 1 porsiyonu 61.4 kaloridir.

1 Tatlı Kaşık Arı Balı Kaç Kalori:

1 Tatlı kaşığı arı balı 15 kaloridir Kahvaltıda 1 dilim ekmeğin üzerine süreceğiniz ballı ekmek yaklaşık 40 kaloriye yakındır.

1 Yemek Kaşığı Bal

Sindirim sistemi enfeksiyonlarının giderilmesinde etkili olan bal yağlı besinlerin hazmını kolaylaştırır. Yemeklerden sonra yiyeceğiniz. Bir yemek kaşığı bal  60 kaloridir ve hazmı kolaylaştırıcı etkiye sahiptir.

 100 Gram Bal Kaç Kaloridir.

Özellikle kış aylarında soğuk algınlığının önlenmesinde önemli doğal bir ilaç olan balın boğaz Enfeksiyonlarına karşı faydalı olduğu da bilinmektedir.100 gram Bal yüksek oranda şeker içerdiğinden 300 kaloridir.

1 Ufak  Tatlı Kaşığı Bal Kaç Kaloridir.

Kilo kontrolü yapanlar için tavsiyemiz 1 Ufak  Tatlı Kaşığı Bal tüketmelidir. 1 Ufak tatlı kaşığı bal ortalama 25 kaloridir

1 Çay Kaşığı bal Kaç Kaloridir.

Kalori hesabı ve kan şekeri kontrolü yapanlar için ise 1 çay kaşığı bal tüketmeleri önerilmektedir. 1 çay kaşığı bal 8 kaloridir.

 

Dilek Soyak

Etiketler: » » » » » » » » » » » » »
Share
1113 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

7+2 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • İMAMOĞLU’nun KKTC’de İşi ne?

    11 Mayıs 2019 DÜNYA, GENEL, GÜNDEM, KKTC- KIBRIS, SON DAKİKA, YAZARLAR

    İstanbul Belediye Başkanlığı seçimlerine şaibe bulaştıran mazbata öncesi daha aday statüsündeyken Anıtkabir'e gidip Anıtkabir defterine makam ihlali yaparak ,suç işleyip İstanbul Büyükşehir belediye başkanı diye imza atan toplumu karıştıran İMAMOĞLU'nun KKTC'de İşi ne? Şimdiki hedefi ne makaryos heykelini niçin diktiğinimi anlatacak .yoksa hangi projenin kaçıncı evresinde ? Rauf Denktaş ın mezarını Ziyaret etti. Sibel ŞEN src haber KKTC...
  • Mobbing Bir Hastalıktır

    11 Nisan 2019 EĞİTİM, GENEL, GÜNDEM, YAZARLAR

    Mobbing Bir Hastalıktır Mobbing iş yerinde çalışma hayatında çalışanlara uygulanan baskı,yıldırma eylemidir. Bezdiride dediğimiz bu olay bir hastalıktır, Sistematik bir şekilde uygulanmaktadır Eğitimci yazar Erhan SARICA...
  • BEN YALNIZIM,BEN YALNIZIM,YALNIZIM

    11 Nisan 2019 EĞİTİM, GENEL, GÜNDEM, SON DAKİKA, YAZARLAR

    BEN YALNIZIM,BEN YALNIZIM,YALNIZIM… Çalışma ortamında mobbing üst düzey yöneticilere bağlı olarak dahada karmaşık bir hal alabilir.Ve yine üst düzey yöneticinin beceriksizliği mobbingin şiddetinin artmasınada olanak sağlar.    Mobbing uygulayıcısı kendisi için uygun bir ortam bulmuştur artık.Bu durumun tadını çıkarmaya başlar. Mobbing mağduru ise bu durumda çaresiz kalmıştır.İçinde bulunduğu durumu üst düzey yöneticilere anlatmakta ve ispatlamakta çaresiz kalacaktır.Velev ki onlarda mağduru suçlayacak ve bu süreci olumsuz yönde etkileyecekle...
  • Üç Yanlış Bir Doğruyu Götürmüyor

    10 Nisan 2019 EĞİTİM, GENEL, GÜNDEM, YAZARLAR

    Üç Yanlış Bir Doğruyu Götürmüyor. Mehmet Nuri KAYNAR Aldığımız temel eğitimde, daha küçük yaşlardan itibaren bilinçaltımıza hata yapma korkusu yerleşmiştir. Başarılı olmanın hata yapmamak olduğu öğretilmiştir. Formül basittir: “Hata yapma, ezberle, ama sana sorulduğunda mutlaka doğru cevabı söyle. Bilmiyorsan sus. Unutma üç yanlış bir doğruyu götürür.” Sadece okul yıllarında değil, yetişkinler olarak gündelik hayatta da bu böyle değil mi? Soru sorulup görüş istendiğinde katılımın az olması çoğu zaman bundandır. Birçok insan hata yapma ko...