• src nakliyat
  • SERHAT KIRTASİYE&KİTABEVİ ESENYURT
  • SRC SİGORTA

logo

Çeşidine Göre Balın Kalorisi

Arılar tarafından üretilen tatlı bir besin kaynağı olan Bal, B2, B3, B5, B6 vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin maddesidir. Bakteri ve virüslere karşı dayanıklılık sağlayan bal antioksidan özelliği ile hastalıkları,kolon kanseri, ülser gibi hastalıkların tedavisinde kullanıldığı gibi  yara ve yanıkların erken iyileşmesine de yardımcı olur..

1 Porsiyon Çiçek Balı Kaç Kalori

Faydaları saymakla bitmeyen bal çeşitlerinden çiçek balının 1 porsiyonu 61.4 kaloridir.

1 Tatlı Kaşık Arı Balı Kaç Kalori:

1 Tatlı kaşığı arı balı 15 kaloridir Kahvaltıda 1 dilim ekmeğin üzerine süreceğiniz ballı ekmek yaklaşık 40 kaloriye yakındır.

1 Yemek Kaşığı Bal

Sindirim sistemi enfeksiyonlarının giderilmesinde etkili olan bal yağlı besinlerin hazmını kolaylaştırır. Yemeklerden sonra yiyeceğiniz. Bir yemek kaşığı bal  60 kaloridir ve hazmı kolaylaştırıcı etkiye sahiptir.

 100 Gram Bal Kaç Kaloridir.

Özellikle kış aylarında soğuk algınlığının önlenmesinde önemli doğal bir ilaç olan balın boğaz Enfeksiyonlarına karşı faydalı olduğu da bilinmektedir.100 gram Bal yüksek oranda şeker içerdiğinden 300 kaloridir.

1 Ufak  Tatlı Kaşığı Bal Kaç Kaloridir.

Kilo kontrolü yapanlar için tavsiyemiz 1 Ufak  Tatlı Kaşığı Bal tüketmelidir. 1 Ufak tatlı kaşığı bal ortalama 25 kaloridir

1 Çay Kaşığı bal Kaç Kaloridir.

Kalori hesabı ve kan şekeri kontrolü yapanlar için ise 1 çay kaşığı bal tüketmeleri önerilmektedir. 1 çay kaşığı bal 8 kaloridir.

 

Dilek Soyak

Etiketler: » » » » » » » » » » » » »
Share
1128 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

5+8 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI