• src nakliyat
  • SERHAT KIRTASİYE&KİTABEVİ ESENYURT
  • SRC SİGORTA

logo

Düşünme Biçimini Nefes Farkindalığı ile Değiştirmek

Düşünme Biçimini Nefes Farkindalığı ile Değiştirmek

Basari icin ” sinavi basaramayacagim-anlayamiyorum-zaman az yapamam” gibi olumsuz dusuncelerinizi degistirmeniz gerekir. Bilinc dışı bilincinize verdiginiz her telkini gercek yapar. Dusuncelerinize ve neyi sectiginize dikkat etmelisiniz. Biz dusuncelerimizi kontrol etmedigimiz zamanlar dusunceler bizi kontrol eder. Ancak pek çogumuz farkinda olmadigi dusuncelerinden etkilendiginin ve secimlerinde çok az bilincli oldugunun farkinda degildir. Nefesinizi kontrol etnediginizde dusuncelerinizi de kontrol edemezsiniz. Nefes alımınıza dikkat ettiginizde farkındalığınız artar ve neyi kurguladiginizin kendinizde neyi oluşturmak istediginizin farkinda olursunuz. Daha sonra zorluk yasayacaginiz secimler yapmazsiniz. Nefes teknikleri ile sinav kaygisi yok edilirken kişinin kendine olan güveni artar. Her zorlugu aştikca kendini başarmış olarak gormesi ve hissetmesi ile bakış açısının değişmesine neden olur Bu sinavi basaramayacagim-anlayamiyorum düşüncesi artık yerini bu sınavı kolaylıkla başarırım. düşüncesine dönüşür..Sizinde kendinizle hayatınızla ilgili değiştirmek dönüştürmek istedikleriniz varsa birlikte çözüm üretebilir yol alabiliriz…
NimetRAMOĞLU
Şifacı Nefes Enerji terapisti

Etiketler: » » »
Share
1408 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

9+4 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI